2017/03/02
寝返りが完成する
生後６ヶ月頃になると寝返りが完成します。
赤ちゃんの寝返りは、
腰をひねって足、腰、上体と回転して、最後に腕が抜けて完成です。
４～５ヶ月頃からできるようになる赤ちゃんもいますが、
からだは回転しても腕がうまくできなかったり、
腹ばいがいやで寝返りをしなかったり、
寝返りより先に座ることや立つことができるようになる赤ちゃんもいます。
おすわりをはじめる子も
また、おすわりを始める赤ちゃんも出てきます。
まだしっかりと座ることはできませんが、
おすわりは起立や歩行につながる大切な動作です。
おすわりができるようになったら、
おんぶも楽にでき、ベビーカーにも安心して乗せられるようになります。
２回食をはじめる
だんだん離乳食にも慣れてきます。
おかゆ・パン・うどんから、卵や魚・肉・豆腐・野菜など
少しずついろんなものに慣れていきましょう。
離乳食の初めの頃にはなかなか上手に食べられなかった赤ちゃんも、
少しずつうまく飲み込めるようになります。
喜んで口をあけてスプーンを待つ赤ちゃんも多くなります。
そうなったら、２回食へ進んでもいいでしょう。
通常は離乳食をスタートして１ヶ月したころを目安に、
1日２回食にします。
授乳時間のうちの２回を離乳食タイムにしましょう。
１回目と２回目の間は３～４時間空けますが、
赤ちゃんの生活リズムを乱さないためにも、
２回目は１９時を過ぎないようにし、
できれば毎日同じ時間にあげるようにします。
赤ちゃんの食欲には波があって、
よく食べる日もあれば少ししか食べずすぐ遊んでしまう日があったり、
離乳食の分量や好き嫌いは、
個人差や天候、環境、運動量などによっても左右されるので、
あせらず赤ちゃんのペースに合わせて進めましょう。
この段階では、栄養の８～９割はおっぱいやミルクからとるので、
食べる量は気にせずに、
離乳食後には赤ちゃんが欲しがるだけおっぱいやミルクを飲ませてあげます。
授乳回数は、離乳食後の授乳を含めて１日５～６回が目安です。
人ごみは要注意
６ヶ月頃になると、
赤ちゃんは外へ出かけるのを喜ぶようになります。
生活リズムを整える上でもお散歩の時間を決めて、
お天気がいい日はベビーカーや抱っこひもで出かけましょう。
ママからの免疫がなくなってくる一方、
お出かけの機会が増えるため病気にかかりやすくなるので、
人ごみへのお出かけはなるべく避けましょう。
記憶や予測力が芽生える
表情も豊かになり、
「たかいたかい」や「いないいいないばあ」をするととても喜ぶようになります。
「いないいない」で隠れた顔が「ばあ」で出てくると、
赤ちゃんが喜ぶのは記憶や予測の力が芽生えている証拠です。
いろんな働きかけをしながら、赤ちゃんと一緒に楽しみましょう。
