2017/03/02
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夜泣きとは
日中は元気よく食欲もいつも通りなのに、
とくにこれといった原因もなしに毎晩決まって泣きだすことです。
昼間に泣くことも”夜泣き”?
夜中に赤ちゃんが泣くこと=夜泣きだと思いがちですが、
正確には原因がない号泣を夜泣きと呼びます。
暑さや寒さでぐずったり、体調が悪くて泣くのは夜泣きではないのです。
昼間はとても元気に遊んで、寝る前までは機嫌も悪くなかったのに、
夜中急に泣きだす、これが夜泣きです。
原因がないなんて、ママとしては困ってしまいます。
夜泣きの研究は、実はあまり進んでいません。
赤ちゃんの体にとって夜泣きは悪いことではないし、
赤ちゃん自身は夜泣きしてもつらくないからです。
とはいえ、昼間興奮しすぎたり、いつもと環境が違ったり、
日中の不安なことを夢に見たりと、
夜泣きの原因としていくつか考えられてはいます。
夜泣きする時期
「夜泣き」は
生後2~3ヶ月から1歳半ぐらいの赤ちゃんに見られることが多く、
夜泣きが続く期間や時間帯も様々です。
グズグズ泣く赤ちゃんもいれば、
火がついたように大泣きする赤ちゃんもいます。
また、一度泣き出すとなかなか寝付いてくれません。
夜泣きは成長の証
しかし、これは赤ちゃんの睡眠がリズムを作っていく成長の一過程です。
病気ではないため、成長していくにつれ治っていきます。
「夜泣き」は、
発育期の赤ちゃんに見られる当たり前のこととして
受け止めていくことが大切です。
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