石垣島のイクメン保育士が、育児と幸せと島についてつぶやく

石垣島・八重山地方のおすすめ・観光スポットや育児、幸せについて思ったことをつぶやいてます。

夜泣きとは

夜泣きとは

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日中は元気よく食欲もいつも通りなのに、

とくにこれといった原因もなしに毎晩決まって泣きだすことです。

昼間に泣くことも”夜泣き”?

夜中に赤ちゃんが泣くこと=夜泣きだと思いがちですが、

正確には原因がない号泣を夜泣きと呼びます。

暑さや寒さでぐずったり、体調が悪くて泣くのは夜泣きではないのです。

昼間はとても元気に遊んで、寝る前までは機嫌も悪くなかったのに、

夜中急に泣きだす、これが夜泣きです。

原因がないなんて、ママとしては困ってしまいます。

夜泣きの研究は、実はあまり進んでいません。

赤ちゃんの体にとって夜泣きは悪いことではないし、

赤ちゃん自身は夜泣きしてもつらくないからです。

とはいえ、昼間興奮しすぎたり、いつもと環境が違ったり、

日中の不安なことを夢に見たりと、

夜泣きの原因としていくつか考えられてはいます。

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夜泣きする時期

「夜泣き」は

生後2~3ヶ月から1歳半ぐらいの赤ちゃんに見られることが多く、

夜泣きが続く期間や時間帯も様々です。

グズグズ泣く赤ちゃんもいれば、

火がついたように大泣きする赤ちゃんもいます。

また、一度泣き出すとなかなか寝付いてくれません。

夜泣きは成長の証

しかし、これは赤ちゃんの睡眠がリズムを作っていく成長の一過程です。

病気ではないため、成長していくにつれ治っていきます。

「夜泣き」は、

発育期の赤ちゃんに見られる当たり前のこととして

受け止めていくことが大切です。

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島人

島人

きれいな海と空、そして島が大好きな1児のパパ兼保育士です。 【2020年4~9月絶賛育休中♪】 今は石垣島で保育士をしながら、八重山諸島を中心にふらっと旅をしています♪