離乳食中期【生後７～８ヶ月頃】

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いろんな味を楽しんでもらおう

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離乳食を開始して2ヶ月くらい経ち、

上手にごっくんとできるようになっている、

1食で合わせて子ども茶わん1/2杯くらい食べられるようになったら、

中期に進みます。

この時期は、いろんな味や舌触りを楽しませてあげることが大切です。

焦らず少しずつ、いろんな食材を食べさせてあげたいものです。

離乳食を始める時期

初期に比べると食べられる食材のバリエーションが増えるので

離乳食作りが一層楽しくなります。

鶏肉や赤身魚、全卵なども食べられるようになりますが、

アレルギーの様子を見ながら少しずつメニューに取り入れていきます。

調味料も、砂糖の他、

少量ならば塩、しょうゆ、みそ、バターが使えるようになります。

ただし、基本は薄味なので、

調味料は変化をつけたい時に少しだけ使うようにしましょう。

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離乳食の固さの目安

固さの目安は、ベタベタ状。

舌でつぶせる固さで、豆腐やプリンが固さの目安です。

食材はやわらかく煮るのが基本です。

フォークなどでやわらかくつぶすか、

2～3mmくらいのみじん切りにしたものを与えます。

食べにくそうなものには、

とろみをつけてあげると食べられるようになることが多いです。

母乳は欲しがるだけあげる

食べさせる時間は、

初期の後半と同じ時間でよいでしょう。

授乳は、母乳の場合は赤ちゃんが欲しがるだけ飲ませます。

離乳食を食べているから回数を減らさなければ、

などと考える必要はないでしょう。

ミルクの場合は、目安としては1日3回程度です。

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